早晨不做决策性决定

如果你同时符合：

• 早起
• 日更

需要注意——不要再早晨起来，才决定自己要写哪个话题，而是前一天晚上，就要想好写什么，第二天早起后直接写。

因为决策性的动作，非常耗费能量。

早上「选择写什么话题」，会让你很累，然后等话题定了，能量也消耗了一半，这时候再写文章，大脑就会迟钝一些，效果自然不会好。

从这个例子，可以扩展到生活：早起穿的衣服、吃什么早饭等等。