人生架构

今天,我决定梳理人生中最重要的几件事:

Life Structure

名称 外延 解释 涵盖范围 计划研学重点
认识自己 生物(身体);心理(思想) 向内探求,和自身有关的一切,身体的、心理的 健康、运动、疾病、行为、涉及学科(心理学、认知科学等) 健康、运动、疾病、行为、心理学
认识世界 与自己的联系;学科 向外发现,寻求连结;兴趣–>成就感(解决生存问题) 技术–>编程;社会心理学、历史学、哲学 哲学(罗素);社会心理学;哲学

规则:

  1. 知道自己每天所做的事,能够对应以上体系哪一个细节
  2. 以上的体系彼此联系,互相连结
  3. 客观审视自己的情绪,仔细体会情绪的变化